從小到大,大人總是告訴我們要堅強,要學習長大,不可以輕易落淚;可是他們卻沒有教育我們如何排解壓力,如何學會放鬆,所以我們越來越堅強,越不想面對脆弱。
但是情緒總是有起伏的,沒有人永遠會天天開心(不是以前的綜藝節目),心情一定會有高有低,隱瞞自己情緒假裝過得很好其實很累,也很不必要。而且過度壓抑的反撲,那種負面情緒往往很可怕的,會壓的自己喘不過氣。
能解決的事,不必去擔心;
不能解決的事,擔心也沒用。
在順境中感恩、在逆境中依舊心存喜樂 ……
同理心&設身處地著想
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台灣的社會有愈來愈粗暴的傾向,很少人會關心別人的想法和感受,只在乎自己的想法並為所欲為。沒有彼此尊重,受害的一定是我們自己;我們改變不了別人,至少可以從自己開始,讓自己養成尊重別人的習慣。 |
以下8種朋友是必不可少的。
成就你的朋友
台灣生育率降低的元兇竟是…………家庭聯絡簿!
ㄆ,真是難為現在的爸媽了,不過我國小…都麻自己來丫,爸媽比較幸福= =.
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對待家人,我們習慣成自然地不懂禮貌,不會溫柔,不是大呼小叫,就是懶得搭理。因為太過熟悉了,而不知珍惜。
「你快點行不行!?大男人這麼會磨蹭,像個老婆子!」
便利商店內櫃檯前,婦人對抱著兒子選購飲料的丈夫吼叫,轉過身卻軟了嗓:「先生,請幫我挑三個茶葉蛋,要入味一點的喔!」類似的情景應該常看見。
比如,丈夫在外活躍又健談,被公司的女同事們封為幽默高手,回到家,卻成了自閉症患者,不是盯著電視,就是看著報紙,對妻子的說話充耳不聞,或斥喝閉嘴。
很了不起的小孩,在這個父母只會帶小孩一起死的社會,很值得把信傳出去!
勇敢的人-依然存在
剛剛回來之後,洗完澡,我爸跟我說了一件事情,關於他教過的一個學生。
那不是他導師班的學生,他只是教過這學生某科而已,這學生家境貧困,爸爸經商失敗後,欠了大筆債務,他媽媽非常瞧不起自己的丈夫,行李收拾收拾就離婚跑人了,留下他和他姊姊,悲慘的是,連他姊姊都瞧不起這個爸爸,也離家出走,從此再也不聯絡,留下父子倆相依為命。
不要做只為一口食物不斷奔走的狼
熟悉的環境會讓我們失去換工作的勇氣,學會認命。
人的適應能力非常強的,可是一旦適應某種環境,卻很難再去適應一種新的環境,特別是一個陌生的環境。
在工作一段時間之後,我們可能會因為適應那裡的環境和人,習慣那裡的的工作方式,滿足那裡的待遇,而一下子變懶。
一天除了工作之外,不是和同事打牌、下棋、聊天、購物,就是看那無聊的電視劇,隨波逐流,腦袋空空的,對未來也不願意多想。
一個人三年不說話,語言能力會喪失。
一個人三年都做簡單的重覆性工事,他的想像力和創造力也會喪失。
一旦我們解決自己的生存問題,擁有一定的生存資本,就應該想想我們現在做的事情,是否是任何人都能做的工作工作,接著再做幾年,結果又如何?
除了我們省吃儉用能鑽下一點錢以外,還有別的收獲嗎?
我們的判斷思考是不是已經變得和常人無異?
任何等待和忍耐都是應該為了目標的,沒有目標的等待,是對自己青春年華的蠶食和浪費。
一個人,不論是誰不論現在做什麼,都應該有夢想,都應該去追求。
不論現在什麼境遇裡,都不應該忘掉自己的夢想和追求,更不應該為了忽略自己的夢想和追求,尋找欺騙自己的藉口,而是應該不斷的為自己的事業大廈添磚加瓦。
我們年輕時可以為了生存忙碌,但是我們不能一輩子都為生存忙碌。
現在有很多年輕人,工作的目的就是為了賺錢,事實上他們不但連錢都賺不到,而且還得永遠不停的的工作,因為他們在二十幾歲的時候,從來就未想過自己的事業!
沒有屬於自己的事業的人,永遠都是為一口食物而不斷奔走的狼!
與各位分享善知識
大風無法撼動一座山!(很棒的觀念和想法)
當別人對你說了一些刺傷你的話,批評你、羞辱你,你會怎樣?
你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來?
然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響?
微笑,它價值千百萬,卻不花費一分錢。
一隻狐狸在森林邊看到了一塊肉,高興地往前奔去,這時一隻老鷹正在天空盤旋,呼的一聲,老鷹俯衝而下,瞬間就叼走了那塊肉。
老鷹噗噗噗收起了翅膀,停在一棵大樹上,狐狸就對著老鷹說:「老鷹哥哥,你的羽毛好亮好美唷!」老鷹驕傲地昂了昂頭,狐狸又說:「老鷹哥哥,你好帥,唱起歌來好好聽唷!所有的人都為你著迷了。」
~~ 浮 生 若 茶 ~~
茶葉因沸水才能釋放出深蘊的清香,生命也只有遭遇一次次挫折,才能留下人生的幽香……
一個屢屢失意的年輕人迢迢來到普濟寺,慕名尋到老僧釋圓,沮喪地對老僧釋圓說:"像我這樣屢屢失意的人,活著也是苟且,有什麼用呢?"